Co zrobić, aby nareszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy Polski są w ścisłej czołówce, jeśli w grę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak wiele w zamieszkiwanym przez nas kraju aptek… Jednak wcale nie jest powiedziane, iż nie moglibyśmy sprawić, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszelkie zmiany najlepiej rozpoczynać od siebie. Ogólnie trudno rozumować inaczej. Dobrze, co robić, aby wreszcie nie musieć się uskarżać na własne zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często nieodpowiednio jemy – to sprawia, że zasadniczo nieodpowiednio się czujemy. Weźmy choćby za przykład Japończyków. Przecież to nie sekret, iż w Japonii ludzie zasadniczo długo żyją. To ma niemało wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w przeważającej większości przypadków chcielibyśmy dożyć późnej starości. A do tego jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, mieszkańcy Japonii w przeważającej większości przypadków zdrowo jedzą, a więc są takim narodem, który jest całkiem zdrowy.
1. artykuly
2. artykuly
3. nawigacja
4. felietony
5. nawigacja